Musculation
Comment la musculation peut aider à perdre du poids ?
Fini, la fringale ! Le régime musculation permet de manger à sa faim, et surtout de maintenir la perte de poids bien après la fin de la diète.
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Ski
Bien choisir les cours de ski pour son enfant
A quel âge commencer, quel type de cours choisir, avec quel matériel… Voici les réponses à toutes les questions que l’on se pose au moment d’initier son enfant à la pratique du ski ou du snowboard !
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Running
Tapis de course : comment s’entraîner au chaud ?
Quand il fait froid, quand il pleut ou que les conditions sont difficiles, le tapis de course a un avantage non négligeable : il s’utilise en intérieur. Évidemment, courir sur un tapis et courir dehors n’est pas la même chose : en extérieur, le sol bouge, et vous devez vous propulser vers l’avant ce qui fait davantage travailler votre corps. Pour autant, outre les meilleures conditions climatiques, le tapis de course permet non seulement d’aller plus vite, mais aussi d’être plus régulier dans son entraînement. De fait, que vous soyez un sportif confirmé ou un débutant, le tapis de course peut être tout aussi efficace, à condition de bien l’utiliser
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Arts Martiaux
Quel sport de combat choisir ?
Vous hésitez entre la boxe, le karaté et le judo, voici quelques éléments à prendre en compte pour choisir intelligemment le sport de combat qui vous convient le plus.
Athlétisme
En « athlé », vous êtes plutôt indoor ou outdoor ?
L'athlétisme est un des rares sports qui connait une vraie différence entre sa pratique outdoor et sa pratique indoor. Si l’on sait que la plupart des athlètes du circuit ont tendance à bouder les épreuves en salle, qui ont tendance notamment à être moins médiatisées, d'autres aiment cet univers différent. Mais quelles sont vraiment les différenciations et les spécificités entre le stade et la salle ? Décryptage.
Actualités
Et les projets « coup de coeur » de L’Équipe sont… (1/4)
Découvrez les 2 premières vidéos diffusées sur L’Equipe 21 des projets « coup de cœur L’Equipe » d’Anaïs & Serge !
Handball
Le hand, c’est un « sportacle » ! (sport – spectacle)
Si le football occupe aujourd’hui le devant de la scène médiatique sportive, il risque de faire face à l’émergence de certains sports dans les années à venir. En grand développement, le handball en fait partie.
Hockey
L’histoire du hockey sur gazon
Pour ce hockey là, pas besoin de patin à glace. Il faut courir. D’ailleurs, il y a très peu de liens entre le hockey sur glace et le hockey sur gazon. S’il fallait l’apparenter à une discipline, ce serait plutôt… au football.
Running
Nos conseils pour bien préparer un marathon
En termes d’entraînement et de diététique, comment un coureur doit-il planifier ses trois derniers jours avant un marathon ?
Santé / Zen
Le yoga, un sport de plus en plus tendance
Aujourd’hui, en France, 3 millions de personnes déclarent faire du yoga. Autant que le tennis. Phénomène de mode ou pas, le yoga trouve de plus en plus d’adeptes à la recherche de nouvelles dimensions intérieures.
Actualités
Et les 8 projets MonProjetSportif.com coup de cœur L’Equipe sont…
Comme vous le savez peut-être si vous suivez les actualités liées à MonProjetSportif.com, le jury s'est réuni lundi matin pour élire les 8 projets coup cœur L'Equipe, déposés sur notre plateforme dédiée de financement de projets sportifs.
Actualités
Facebook : vous êtes 100 000 fans !
INTERSPORT s'agrandit. Vous êtes maintenant plus de 100 000 fans à nous suivre sur Facebook alors pour cette occasion nous voulions vous prouvez que nous tenions à vous et que nous vous connaissions bien. Découvrez notre infographie spéciale 100 000 fans !
Actualités
Le surf, un sport rempli d’histoire
En sport, comme dans beaucoup de choses, il est souvent question de rapports de forces. Et celui qui oppose le surfeur à l'océan est l'un des plus déséquilibrés de tous.
Volley
Tous au Volleyball
Grands, élancés, affûtés. Pendant tout le mondial, les volleyeurs de l'équipe de France vivent sur un nuage.
Actualités
Le RAID IN FRANCE vu par l’équipe INTERSPORT Mc Kinley
La manche française de la Coupe du monde des raids aventure a emmené 29 équipes de quatre coureurs du Puy en Velay au Grau-du-Roi. L’équipe Intersport Mc Kinley a relevé le défi.
