Il y a des personnes pour lesquelles être à la plage, c'est signe de farniente. Mais ce n’est pas parce que vous êtes en vacances que vous devez arrêter d’entretenir votre corps.
Oubliez les séances d’exercices rébarbatives et laissez-vous entraîner par la musique pour garder le tonus ! Peu importe le style, l’essentiel est bien de bouger son corps avec sensouâlity.
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